Routine soins pour peau sensible et réactive

L’entretien de la peau est un geste extrêmement important à réaliser au quotidien.
On souhaite tous avoir une peau zéro défaut, non seulement parce que c’est esthétique mais en plus parce que notre peau traduit bien souvent notre état de santé.

Vous l’aurez sans doute remarqué : une nuit trop courte, une alimentation déséquilibrée, une période de stress….et notre peau nous le fait bien sentir à coup de boutons et de grosses cernes/poches ! Et dans ces cas là, le fond de teint ne suffit pas toujours.

Cependant, s’il est essentiel de prendre soin de sa peau, il l’est tout autant de connaître son type de peau et de lui appliquer les soins adaptés au risque de provoquer l’effet inverse et de tout détraquer !

Je vais aujourd’hui vous montrer quels sont les soins adaptés à une peu sensible ou/et réactive.

Comment reconnaître une peau sensible et réactive ?

• Tiraillements
• Rougeurs (la saison hivernale aggrave d’ailleurs ce problème)
• Grande sensibilité au vent (« douleurs » au niveau du visage)
• Problèmes de circulation sanguine
• Démangeaisons
• Sensations d’échauffement

Si vous avez déjà expérimenté ça, alors vous savez que tous ces « symptômes » sont très désagréables, particulièrement lorsqu’il fait froid, comme en ce moment.
Heureusement il existe des soins qui peuvent apaiser durablement la peau et la traiter.

En bonne adepte des produits naturels que je suis, je vais vous présenter des produits…naturels 🙂 !
Il s’avère que c’est ceux qui ont vraiment fonctionné pour moi, contrairement aux produits classiques que j’ai pu trouver dans le commerce.

Pour commencer, chaque jour de la semaine, matin et soir, je fais le rituel qui suis :

1. Je nettoie ma peau (à titre d’information j’utilise le nettoyant Bioderma pour peau sensible).
2. Je pulvérise l’hydrolat d’Hamamélis sur ma peau et j’attends qu’elle l’absorbe et qu’elle soit sèche. Ici
3. Je prends une noisette de crème hydratante (j’utilise la crème de chez Avène pour peau sensible) + 2 pompes d’Aloe Vera que je mélange dans ma main. Ici
4. J’applique en massant sur tout le visage et je descends jusqu’au cou (il est aussi important de l’hydrater !).

L’hamamélis est une plante idéale pour apaiser les peaux réactives. Elle va contribuer à la micro-circulation et va atténuer les rougeurs et les irritations. Le petit bonus : elle est astringente, ce qui veut dire qu’elle va aider à resserrer les pores dilatés de la peau.

L’Aloe Vera est connu pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes, vous allez l’adorer sur votre peau ! Elle est également hydratante et va vous aider à conserver l’eau dans votre peau. Si votre peau a tendance à briller au cours de la journée, l’Aloe Vera va aussi aider à traiter ce problème.

Je pourrai utiliser l’Aloe Vera seul en tant que crème pour le visage mais je trouve que ma peau se « tend » trop, comme si j’avais mis un masque. Pour cette raison, je la combine avec une crème hydratante et là c’est parfait !

Lorsque j’ai le temps de faire des soins plus profonds, c’est à dire le dimanche soir, je vais appliquer un gommage en sortant de la douche. Il est important de le faire après s’être douchée car la vapeur d’eau permet d’ouvrir les pores. Les soins pénétreront mieux dans la peau et seront donc plus efficaces.

Attention, contrairement à ce que beaucoup de magazines indiquent, un gommage par semaine c’est beaucoup trop, surtout sur une peau sensible ! Cela va l’agresser et la déshydratée. Une à deux fois par mois suffit amplement.

1. Je vais prendre environ une demie cuillère à café d’huile de jojoba bio. Ici
2. Je vais prendre une toute petite quantité (moins d’1/4 de cuillère à café) de poudre exfoliante de rose. Ici
3. Je mélange les deux ingrédients dans ma main.
4. J’applique en faisant des mouvements circulaires avec GRANDE douceur sur mon visage.

L’huile de jojoba permet de bien diluer l’exfoliant, elle respecte la peau, est douce et la protège des agressions extérieures.
L’exfoliant de rose est un des plus doux pour la peau grâce à ses micro-billes. Cela ne l’empêche pas de nettoyer la peau en profondeur et de stimuler la micro-circulation !

A la suite de mon gommage, je vais appliquer un masque à l’argile rouge, cette fois-ci une fois par semaine (lorsque je ne fais pas de gommage, je l’applique directement en sortant de la douche).

1. Je prends une petite cuillère à café d’argile rouge que je mets dans un récipient. Ici
2. Je rajoute au fur et à mesure quelques gouttes d’eau (il en faut très peu), que je mélange à l’argile jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
3. Je l’applique en couche épaisse sur tout le visage et je laisse poser environ 10 minutes.
4. Je rince le tout à l’eau avant que l’argile n’ai séché (si c’est le cas ce n’est pas grave, vous pourrez l’enlever facilement mais ce n’est pas très agréable !).

L’argile rouge est un véritable allié pour les peaux sensibles et réactives. Comme la plupart des argiles, elle nettoie et purifie la peau de toute trace de sébum, mais elle stimule également la circulation de la peau tout en l’apaisant. Elle est aussi très efficace pour éliminer les rougeurs !
Personnellement je ne peux plus m’en passer…

Depuis que j’ai mis en place cette routine soin (environ 3 mois), ma peau s’est considérablement améliorée. Certes ce sont des soins qui ne sont pas prêts à l’emploi et il est nécessaire d’y passer un peu plus de temps (ceci dit en 2-3 minutes c’est fait)…mais le jeu en vaut vraiment la chandelle.
Je n’ai plus aucun des symptômes décrits auparavant (démangeaisons, tiraillements…) qui me gênaient tant et ma peau rougit beaucoup moins facilement.

Pour finir, je tenais à préciser une chose valable pour tous les types de peau mais encore plus pour celles qui sont sensibles et réactives….soyez DOUCES !
Lorsque vous vous démaquillez il est inutile de frotter énergiquement avec votre coton ou de gommer votre peau en appuyant comme des forcenées en pensant que ce sera plus efficace (alors que non, vous abîmez juste votre peau…).
Pour la crème, faites la pénétrer doucement dans votre peau, ça ne vous prendra qu’une dizaine de secondes.
En un mot : soyez respectueux(ses) ! 🙂